AAMAAS COACHING
PRISER OG TJENESTER
Progresjon og økt prestasjon handler ikke kun om trening eller å kopiere det proffene gjør. Treningen må tilpasset ditt nivå og dine mål, ut fra hvilke forutsetninger du har. Hverdagen skaper rammer for hva du kan gjennomføre av trening og disse timene må tilrettelegges optimalt.
OPPFØLGING
-
Treningsplan tilpasset ditt nivå og dine ambisjoner
-
Ukentlig oppdateringer
-
Fri kommunikasjon rundt treningen
-
25% rabatt på personlige timer
kr 2500 per måned
kr 5000 for elite- og PRO-utøvere. Egne avtaler rundt fysisk tilstedeværelse gjøres individuelt.
SVØMMETIMER
-
Grundig individuell veiledning på hvordan bli en bedre svømmer
-
Filming (under og over vann) og analyse av forbedringspotensialer
-
Tilgang på øktbibliotek
kr 1000 for 60min
LAKTATTESTING
-
Laktattesting på svøm, sykkel eller løp
-
Gjennomføres hos deg
-
Tilpasset test for å kunne bruke verdiene inn i din trening
-
Gjennomgang av resultater og anbefalinger for trening etter test
kr 1200